随着生活水平的不断提高，越来越多的人更加关注身体的健康，而口腔健康却常常被人们所忽视。近日，记者走访了市区各大医院的口腔科，发现患牙病的市民还真不少。

  口腔科人满为患

  近日上午，记者在汕大附二医院口腔科的候诊室里看到，25张椅子已经被坐满了，还有一些患者站在诊室门口焦急地张望着，原来大多患者并不是第一次来。记者走进治疗室，6名医生全员“上岗”，都在各自的隔间里为患者治疗，“嗞嗞嗞”的钻牙声在治疗室中此起彼伏。一个患者离开后，马上就有另一个患者坐上椅子接受治疗。

  同样，在汕大附一医院口腔科的候诊室里，椅子也基本坐满了。市民徐阿姨称，她上午早早就来挂号，但还是得排到下午才能就诊，而且下午来了之后还等了很久。

  发现有十几颗蛀牙

  “牙疼不是病”，很多人特别是成年人往往是等到牙痛之后才到医院就医，有的甚至抱着“忍一忍就好”的心情艰难度日。

  林先生前段时间发现嚼东西的时候牙齿发酸。近日，他到医院牙科检查，不查不知道，一查吓一跳，表面看起来好好的牙齿，居然有10个被蛀。林先生懊悔自己不该夜宵后“偷懒”。

  其实，像林先生这样的例子并不罕见。在候诊室的患者陈小姐告诉我们，她由于工作的关系，平时没怎么注重牙齿的保健问题，偶尔感觉牙齿酸软，也没去留意，直到前几天牙痛得没法吃饭，整个下巴都肿起来了。到医院一检查，才发现自己有十几颗蛀牙了。

  据医生介绍，蛀牙刚开始，患初期蛀牙的部位发生在牙齿的珐琅质，不会有痛的感觉，而且牙齿表面通常是完整的，肉眼也看不见有蛀洞，很难被发现。林先生由于早发现，蛀坏部分不大，及时进行补牙，牙齿还很坚固。

  记者了解到，大多数牙病患者都是等到牙痛难忍才前来就诊的，而这往往延误了最佳的治疗时间。患者如果平时多注重牙齿保健，发现问题后及时到专业牙科就诊的话，是完全可以避免不必要的痛楚，同时也节省了更多的时间和金钱。

  刷牙坚持“三三三”

  据附二医院的林医生介绍，牙齿的健康关键在日常的正确保养，很多市民只是通过刷牙的方式保养牙齿，但是这远远不够，而且在日常的保养中，往往存在误区。林医生建议大家在刷牙的时候坚持“三三三”的原则，即刷牙三分钟、饭后三分钟刷牙、一天刷三次；用牙线代替牙签清理牙垢；最好一年到医院洗牙一次；还有，就是不要在没有医生的指导下滥用漱口水，因为会导致口腔内环境失衡。  

  林医生还特别呼吁要重视牙周炎，如果刷牙后出血，那可能就是牙周炎，可以到牙科采用“洁牙”的方式处理。

  本报记者 魏盼生 实习生 陈沭岸 林佳娜 张驰