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高温下注意“日光灼伤”
夏日严防儿童食物中毒
三伏未到,天灸已“预热”
天热需防四种病
高考落榜应缓解心理压力
肠胃不好的人别贪吃桃
治疗颈椎病有四大误区
五样东西夏天不要摆在车内
专家提醒多吃含钾食物可预防中暑
 
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2009年7月2日 星期
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肠胃不好的人别贪吃桃

  正是桃子上市的季节,有关专家提醒:桃子虽然性温,可是吃多了让人容易有饱腹感,尤其是有消化系统疾病的患者,如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。 

  东南大学附属中大医院中医内科专家解释说,民间虽有桃“养人”的说法,主要是因为桃子营养丰富,尤其是含铁量很高,常吃能够起到防治贫血的作用,里面的果胶还可以预防便秘。但桃子不宜多吃,每天吃一个就够,尤其是脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食,否则容易加重胃肠负担。此外,桃子味甘性温,容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹胀或腹泻。

  (朱旭东)

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